Training mit ADHS

Hält dein Gehirn auch nie die Klappe? Wenn der Alltag mit Hund zur Belastungsprobe wird, weil die Konzentration springt und starre Regeln dich eher blockieren als stützen, bist du hier genau richtig.

Ich bin selbst seit meiner Kindheit betroffen und habe es zu meiner Mission gemacht, dich dort abzuholen, wo du stehst. Vergiss „Schema F“ – wir entwickeln gemeinsam Strategien, die deine Neurodivergenz nicht bekämpfen, sondern sie im Training als Stärke nutzen. Für ein Miteinander, das dich nicht stresst, sondern dir neue Energie gibt.

Wenn der Kopf 1.000 Tabs gleichzeitig offen hat...

Hundetraining nach Lehrbuch? Das funktioniert oft nur so lange, bis die Konzentration springt, die Geduld schwindet oder der Berg an Hausaufgaben unbezwingbar scheint. Viele Hundehalter mit ADHS fühlen sich in klassischen Hundeschulen oft unverstanden oder unter Druck gesetzt.

Ich sage dir: Dein Gehirn ist nicht falsch. Es funktioniert nur anders. Und genau das machen wir uns im Coaching zunutze.

Meine Mission: Vom Chaos zur Verbindung

Ich bin selbst seit meiner Kindheit von ADHS betroffen. Früher bin ich im Training mit meinem eigenen Hund oft an meine emotionalen und organisatorischen Grenzen gestoßen. Der Wendepunkt kam, als ich aufhörte, mich in starre Systeme zu pressen. Ich habe mein Training so angepasst, dass es mich motiviert, meine Stärken nutzt und mich nicht mehr überfordert. Heute erreichen wir unsere Ziele mit Leichtigkeit – und genau das möchte ich dir ermöglichen.

Durch meine persönliche Erfahrung und die intensive Auseinandersetzung mit Neurodivergenz habe ich Tools entwickelt, die speziell auf die Bedürfnisse von ADHS-Köpfen zugeschnitten sind.

Wie wir gemeinsam arbeiten

In meinem Coaching gibt es kein festes Schema. Ich achte individuell auf deine Tagesform und deine Bedürfnisse. Wir nutzen Strategien, die dein Gehirn unterstützen, anstatt es zu stressen:

Dopamin-orientiertes Training: Wir gestalten die Übungen so, dass sie schnell Erfolgserlebnisse liefern – für dich und deinen Hund.
Visuelle & Haptische Hilfen: Klare Handouts, Checklisten und Belohnungssysteme helfen dir, den roten Faden nicht zu verlieren.
Empathie statt Bewertung: Bei mir musst du dich nicht rechtfertigen, wenn die Konzentration mal nachlässt oder Hausaufgaben vergessen wurden. Wir finden gemeinsam einen neuen Weg.
Individuelle Skills: Wir nutzen Techniken aus dem Zeitmanagement und der Selbstregulation, um das Training effektiv in deinen Alltag zu integrieren.

Wichtig!!!

Bitte beachte: Ich bin Coach für Hundetraining, keine Therapeutin. Ich therapiere kein ADHS – dafür ist medizinisches Fachpersonal oder ein spezialisierter Therapeut erforderlich. Meine Aufgabe ist es, dich dabei zu unterstützen, das Training mit deinem Hund so angenehm, strukturiert und erfolgreich wie möglich zu gestalten.

Solltest du mit ADHS zu tun haben, bitte ich dich, mir das bei der Kontaktaufnahme direkt mitzuteilen. :-)

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